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Simplement Massage


Méthode thérapeutique holistique, le massage utilise le toucher pour amener le corps en état d’équilibre. Cet ouvrage se divise en trois sections principales. Technique de base et massage relaxant. Ensuite techniques avancées et massage stimulant. Pour terminer, les techniques de massages les plus avancées et une séquence de massage qui utilise ces techniques.
Il parle de l’histoire du massage, il traite d’anatomie générale, des effets du massage, des huiles et autres lubrifiants utilisés, de la phase préparatoire et de ce qu’il faut faire après un massage. Il contient aussi une section sur l’auto-massage.


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