Ben wa ballsBen wa balls

Ben wa balls

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Boules à usages multiples. Utiliser pour l'exercice pelvien en les tenant pour renforcer les muscles. Instructions pour l'utilisation de Ben Wa Balls:
1. Utilisez les toilettes avant de placer les boules dans le vagin.
2. Insérez une boule à la fois. Mettre de la lubrification sur les boules les aidera à glisser. Les femmes ont dit que l'insertion des balles est similaire à l'insertion d'un tampon. Si vous n'êtes pas habitué à insérer des tampons ou si vous rencontrez des problèmes, vous devez relever une jambe. Si cela ne fonctionne pas, essayez de les insérer en position couchée.
3. Pressez les muscles de vos jambes ensemble, puis les muscles de votre PC forment les balles. Les balles devraient baisser un peu dans votre vagin et elles feront sentir votre vagin «plein». Tout comme les tampons, vous devriez éventuellement s'habituer au sentiment. 4. Tenez les balles à l'intérieur pendant au moins 15 minutes par jour pour renforcer les muscles de votre PC. Vous pouvez les retenir pendant des heures pour une meilleure séance d'entraînement.
5. Si des boules s'échappent, lavez-les bien avec de l'eau et du savon et recouvrez-les.
6. Il existe plusieurs manières d'enlever les balles, y compris: sautez et descendez, éternuez, toussez, asseyez-vous et penchez-vous comme si vous iriez à la toilette insérer un lubrifiant pour les aider à glisser, etc. Si vous pensez que vous risquez de ne pas pouvoir retirer les balles, vous voudrez peut-être acheter des balles enfilées sur un cordon de récupération. En tout cas, il n'est pas possible que les balles disparaissent à l'intérieur du corps à partir du vagin.